Toimituksen Valinta
Vedä ylös vaakapalkista on monimutkainen liike. Kouluttamattomat aloittelevat urheilijat, samoin kuin ihmiset, joilla on luonteeltaan enemmän kehittyneitä painolihaksia eikä vetoa, eivät voi heti suorittaa sitä. Negatiivinen ylösnouseminen on rinnan tuominen baariin millä tahansa mahdollisella tavalla, esimerkiksi hyppäämällä tai kumppanin avulla, ja laskemalla vartalo hitaasti. Liikunta on
Suosittu Viestiä
The Black Spider 25 Ephedra, aiemmin nimeltään Black Widow, on rasvanpolttaja, joka on suunniteltu ammattiurheilijoille, jotka osallistuvat bikinit, kehonrakennus ja kehonrakennus kilpailuihin. Musta hämähäkki ei ole tarkoitettu aloittelijoille kehonrakennusta varten tai niille, jotka haluavat laihtua kesäkaudella. Clom
