Urheiluravitsemus Puolalaisen Trec Nutrition -yhtiön tuottama hera 100 on puhdasta heraproteiinipitoisuutta. Lisäosa on erittäin suosittu urheilijoiden keskuudessa sen korkean eurooppalaisen laadun, joka täyttää kaikki olemassa olevat vaatimukset, erinomaisen maun, korkeimman hyötysuhteen ja kohtuuhintaisten kustannusten vuoksi. Heraproteiini on suunniteltu saamaan vähärasvaista lihasmassaa, ja monet urheilijat käyttävät sitä kuivausjakson aikana. Se on humalassa vähentääkseen katabolisten prosessien haitallisia vaikutuksia lihaskuituihin.
pitoisuus
- 1 Ottamisen vaikutus
- 2 Koostumus
- 3 Kuinka ottaa hera 100 Trec-ravinnosta
- 4 arvostelua
Ottamisen vaikutus
Trec Nutritionin puhtaan heraproteiinin saanti antaa urheilijoille mahdollisuuden kokea seuraavat edut:
- lisääntynyt laiha lihasmassa ja lisääntynyt voima voimakkaan harjoituksen aikana;
- katabolisen tukahduttamisen ja talteenottoprosessien laadun parantamisen;
- nostaa kestävyysindikaattoreita, mikä vaikuttaa positiivisesti tuottavuuteen jokaisessa oppitunnissa;
- parantaa lihasten helpotusta.
Urheilulisäaine sopii yhtä hyvin sekä naisille että miehille. Seerumin puhdas proteiini on hienoa kaikenlaiseen harjoitteluun. Rajoituksia ei ole.
rakenne
Yksi annos lisäystä on 30 grammaa, joka sisältää 95 kaloria. Tämä määrä urheiluravintoa sisältää:
- proteiini - 21, 6 g;
- hiilihydraatit - 1, 7 g;
- rasvat - 0, 2 g.
Proteiini sisältää keinotekoisia ja luonnollisia makuja, samoin kuin erilaisia makeutusaineilla käytettäviä väriaineita. Lisäravinteen hiilihydraattien ja rasvojen määrä on minimaalinen, ja siksi heraproteiinin ottaminen ei johda ihonalaisen rasvan joukkoon.
Kuinka ottaa trey-ravitsemusheraa 100
Valmistaja suosittelee lisäravinteen juomista yhdestä kolmeen kertaa päivässä. Kaikki riippuu yksilöllisistä proteiinitarpeista. Yhden annoksen saamiseksi 30 g ainetta laimennetaan 200-300 ml: aan rasvatonta maitoa tai vettä. Optimaalinen aika proteiinin saannille pidetään aamuna. Harjoituspäivinä on parasta juoda lisäosa tuntia ennen lähtöä ja heti luokan jälkeen. Lopun ajan kaksi seuraavaa annosta otetaan erillisten aterioiden välillä.
Proteiinikompleksin kuluttamisen tehostamiseksi se yhdistetään muihin lisäravinteisiin. Kokeneet urheilijat juovat yleensä puhdasta heraproteiinia kreatiinimonohydraatin kanssa. Tämän avulla voit saavuttaa maksimaalisen lihasvoiton lisäämällä voimaa.
Valmistajan asiantuntijat suosittelevat lisäravinteen käyttöä seuraavilla urheiluravinteilla:
- BCAA G-Force -aminohappokompleksin kanssa katabolisten prosessien palautumis- ja tukahduttamisprosessien nopeuttamiseksi;
- MultiPack-vitamiini-mineraalilisäaineella parantaa nivelten ja nivelsiteiden terveyttä sekä vahvistaa kehon suojaustoimintoja.
Kompleksilla ei ole sivuvaikutuksia. Se on ehdottoman turvallista, mutta joissain tapauksissa tehoaineen yksilöllisen intoleranssin takia voidaan havaita ruuansulatusongelmia. Lisäravinteen saa ottaa jatkuvasti, ilman häiriöitä tai pyöräilyä.
Arviot
Suosituissa verkkokaupoissa ja temaattisilla foorumeilla tätä heraproteiinikonsentraattia käyttävät urheilijat jättävät enimmäkseen positiivisia arvosteluja. Urheilijat arvostavat erittäin hyvin saatavuutta, tehokkuutta ja kielteisten vaikutusten puuttumista lisäainetta käytettäessä. Makuvaihtoehtoihin ei kiinnitetä vähemmän huomiota. Proteiinikompleksi tuotetaan suklaan, kirsikan, vaniljan, vain suklaan, evästeiden ja mansikoiden maulla. Suosituimmat ovat kaksi ensimmäistä vaihtoehtoa.
