BSN: n valmistajan, kauppanimellä Amino X, valmistama aminohappokompleksi on suunniteltu parantamaan kehon palautumisen laatua intensiivisen harjoituksen jälkeen, estämään katabolisia prosesseja, lisäämään tuottavuutta fyysisen rasituksen aikana ja mikä tärkeintä, lisäämään nopeammin laihaa lihasmassaa.
Toisin kuin muut lisäaineet, näitä aminohappoja ei vapauteta tabletin muodossa tai kapseleina, vaan jauhemuodossa. Tästä johtuen kompleksille on ominaista nopea liukoisuus ja erinomainen imeytyminen kehossa. Urheilulisä sisältää koko luettelon välttämättömistä aminohapoista. Kompleksi sisältää BCAA: n. Aminohappojen ohella valmisteessa on mineraaleja, joissa on vitamiineja.
Tasapainoisen koostumuksensa vuoksi Amino X: n ottamisella on seuraavat myönteiset vaikutukset urheilijoihin:
- nopeuttaa hyödyntämisprosesseja;
- estää katabolismia;
- vähentää ihon alle ihon rasvakerrosta;
- toimii lisäenergian lähteenä;
- antaa vauhtia lihaksen kasvulle.
Amino X -luettelo
Yhdessä suositellussa Amino X -lisäannos sisältää 14, 5 grammaa jauheseosta, joka vastaa:
- hiilihydraatit - 1 gramma;
- anaboliset matriisit - 10 grammaa.
Matriiseja kutsutaan välttämättömiksi aminohapoiksi, mukaan lukien BCAA: t. Lisäosa sisältää myös: omena- ja sitruunahapot, lesitiini, useita mineraaleja vitamiineilla, natrium. Kompleksia täydennetään makeutusaineilla ja aromeilla.
Kuinka ottaa Amino X oikein
Valmistajan suositusten mukaisesti lisäravinne tulisi ottaa kahdesti päivässä - ensimmäistä kertaa 30 minuuttia ennen harjoittelua ja puoli tuntia luokan jälkeen. Tarjous on 14, 5 grammaa. Ennalta määrätty määrä seosta, joka on helppo mitata mittauslusikalla, kaadetaan lasilliseen mehua tai vettä (250 ml). On parempi käyttää tavallista vettä. Tämä johtuu siitä, että lisäainetta on jo saatavana eri makuilla. Makea mehu lisääminen voi pilata aminohappokompleksin oman maun. Vapaa-aikaan lisäravinne otetaan kerran päivässä valmistajan suosittelemassa määrässä.
BCAA-aminohappojen yhteinen käyttö voi suuren määrän tutkijoiden mukaan lisätä urheilulisäaineiden vaikutusta. Amino X yhdistetään parhaiten painonlisäaineeseen, ennen harjoittelua ja proteiinikomplekseihin, kreatiiniin. Lisäravinteen annetaan ottaa kaksi annosta kerrallaan. Ei ole suositeltavaa kuluttaa enemmän, koska se ei yksinkertaisesti imeytyy. Kurssin optimaalinen kesto on noin yhdeksänkymmentä päivää. Jos otat lisäravinteen kolmen kuukauden ajan, tämä antaa sinulle maksimaalisen tehokkuuden. Seuraavaksi muista tauko kolmekymmentä päivää. Yhdistelmä aminohappolisäainetta, täysin tasapainoista ruokavaliota ja jatkuvaa harjoittelua, voit vahvistaa tulosta entisestään.
Amino X -lisäosa on ehdottoman turvallista, ei aiheuta sivuvaikutuksia. Jotta aminohappokompleksi imeytyy paremmin, sinun on juoda enemmän kuin kolme litraa vettä päivässä.
Arviot
BSN: n valmistama aminohappourheilulisä on analogien suosituin kompleksi. Urheilijat jättävät yleensä positiivisen palautteen tuotteesta. Urheilijat kirjoittavat lisäaineen erinomaisesta tehokkuudesta sekä kuivauksen että massan nousun aikana, ja huomauttavat myös erinomaisen liukoisuuden ja erinomaisen sulavuuden kehossa, hyvän maun ja kohtuuhintaisuuden.
Lisäainetta on viisi erilaista makua - vesimeloni, mustikka, hedelmäreppu, omena (vihreä), rypäleen. Suosituimpia ovat kompleksit, joilla on maku vihreää omenaa, vesimelonia. Loput eivät ole kovin suosittuja, koska kaikki eivät pidä heistä, mutta yleensä jotkut urheilijat käyttävät niitä.
Arvostelujen perusteella monet urheilijat juovat Amino X: tä proteiinien tai gainerien kanssa, mikä antaa mahdollisuuden vahvistaa vaikutusta, joka on paljon suurempi kuin silloin, kun lisäosa on humalassa. Katsauksissa ei ole valituksia kompleksin käytön sivuvaikutuksista. Kaikki lisäainetta käyttävät urheilijat ovat tyytyväisiä tulokseen.
