Proteiinikompleksi, Weider Protein 80 Plus kiihdyttää palautumista ja lihasvoittoa. Lisäravinteen proteiinipohja koostuu maidosta, kaseiinista, heraproteiinista. Jokaisella lajikkeella on oma assimilaatioaste. Tämän avulla voit tarjota ravinteisen proteiiniympäristön, kun olet ottanut kompleksin seuraavan viiden tai kuuden tunnin ajan.
pitoisuus
- 1 Vastaanoton vaikutukset
- 2 Koostumus
- 3 Kuinka ottaa Protein 80 Plus -tabletteja
- 4 arvostelua
Vastaanottovaikutukset
Lisäravinteiden käyttö edistää:
- lisääntynyt vähärasvainen lihasmassa ja lisääntynyt voimaindikaattoreita;
- lisätä palautusprosessien nopeutta;
- parannetaan harjoituksen suorituskykyä ja kestävyyttä;
- katabolisten prosessien tukahduttaminen;
- parantaa lihasten helpotusta.
Korkea hyötysuhde saavutetaan pitkäaikaisen vaikutuksen ansiosta, koska proteiini ravitsee harjoittelijan vartaloa vielä 5-6 tuntia antamisen jälkeen.
rakenne
100 g kompleksista proteiinia antaa urheilijalle:
- 370 kaloria
- 83, 3 g proteiinia;
- 5, 5 g hiilihydraatteja;
- 2 g rasvaa;
- Yli 20 g BCAA.
Proteiiniurheiluravinnon tärkein etu on, että se on käytännöllisesti katsoen vapaa rasvoista ja hiilihydraateista. Tämän avulla voit ottaa tämän lisäravinteen jopa painonpudotuksen yhteydessä.
Kuinka ottaa Protein 80 Plus -tabletteja
Valmistajan asiantuntijat suosittelevat yhdestä kolmeen annosta päivässä. Jokainen sisältää 30 grammaa. Annosten lukumäärä määräytyy proteiinin tarpeen perusteella. Annos laimennetaan vedellä tai maidolla (250-350 ml). Paras aika juoda cocktailia on puolitoista tuntia ennen harjoittelun alkua ja heti oppitunnin päätyttyä. Päivinä, jolloin ei ole fyysistä rasitusta, kompleksi kulutetaan aamuisin ja erillisten aterioiden välillä.
Monet urheilijat käyttävät proteiinia 80 yhdessä muiden lisäravinteiden kanssa, jotka tehostavat kompleksin toimintaa seuraavien kanssa:
- kreatiini nopeuttaa lihasten kasvua ja parantaa voimaindikaattoreita;
- BCAA-aminohappokompleksi nopeutettua palautumista harjoituksen jälkeen ja lisää kestävyyttä harjoittelussa;
- L-karnitiini parantaa helpotuksen laatua ja ylimääräisen ihonalaisen rasvan polttamista.
Banaaneja lisätään cocktailiin lisätäkseen kaloripitoisuutta, kun ne painostavat. On suositeltavaa ottaa kompleksi jatkuvasti. Lisäosalla ei ole vasta-aiheita. Eri proteiinien seos sulavat hyvin ja imeytyvät.
Arviot
Weider on yksi urheiluravitsemusmarkkinoiden parhaista yrityksistä. Tämän valmistajan lisäaineet ovat erittäin tehokkaita. Proteiinia 80 käyttävien urheilijoiden arvostelut ovat enimmäkseen positiivisia. Urheilijat ovat tyytyväisiä vähärasvaisiin, hiilihydraatteihin, kohtuuhintaisiin kustannuksiin, erinomaiseen liukoisuuteen ja erinomaiseen laatuun.
Proteiinilisäaine on saatavana viisitoista eri makua. Arvostelujen perusteella suosituimpia ovat vanilja, mansikka, banaani, suklaa. Urheilijat pitävät vähiten cappuccinosta, vadelmakermasta, tiramisusta. Painon lisäämiseksi kehonrakentajat suosittelevat lisäravinteen juomista ennen nukkumaanmenoa. Tämän avulla voit saavuttaa lihaksen kunnollisen kasvun.
