Harjoitteluun liittyvät suuret kuormat liittyvät suureen nivelkuormitukseen. Jotta tulevaisuudessa ei olisi ongelmia, urheilijat käyttävät erilaisia lääkkeitä, jotka edistävät heidän suojeluaan. Tämä työkalu on urheilijoiden keskuudessa erittäin suosittu glukosamiinikondroitiini MSM, joka eroaa apteekkien vastaavista suurempina annoksina. Kapselina tuotettu lääke kehitettiin erityisesti kuntoharrastajille.
Proteoglykaanipitoisuudet vähenevät voimakkaasti fyysisen rasituksen takia. Heidän puute johtaa nivelkipuun. Kuvatun lisäaineen on tarkoitus suojata tällaisilta seurauksilta. Tällaisten varojen hyödyllisyys asetetaan usein kyseenalaiseksi, esimerkiksi annetaan tutkimuksia, joiden tulokset osoittavat tehottomuuden niveltaudeissa, mutta tämä ei tarkoita, että ne ovat täydellinen "nuken". Urheilijat käyttävät kondroprotektoreita menestyksekkäästi nivelongelmien kehittymisen estämiseen.
pitoisuus
- 1 Kompleksin koostumus
- 2 Kuinka ottaa glukosamiini-kondroitiini MSM: ää
- 3 haittavaikutusta
- 4 arvostelua
Kompleksin koostumus
Lääke ei sisällä piilotettuja aineita. Sen koostumus sisältää seuraavat elementit:
- Glukosamiinisulfaatti (1500 mg). Se on rakenneyksikkö rustokudoksen "rakentamiseen". Aine on välttämätöntä keholle ligamenttien, solukalvojen palauttamiseksi. Se parantaa luutiheyttä.
- Kondroitiinisulfaatti (1200 mg). Tämä elementti parantaa hyaluronihapon tuotantoa - ainetta, joka on nivelkalvon suojanesteen perusta.
- MSM. Ilman tätä ainetta metioniiniä ja kysteiiniä - aminohappoja, jotka ovat välttämättömiä lihaksen ja luukudoksen muodostumiselle - ei syntetisoida. Se auttaa normalisoimaan hormonaalista taustaa, mikä auttaa vähentämään tulehduksellisten prosessien kehittymistä.
Aktiivisten vaikuttavien aineosien lisäksi valmiste sisältää: steariinihappoa, magnesiumstearaattia, farmaseuttista lasitettua ainetta.
Kuinka ottaa Glucosamine Chondroitin MSM
Chondroprotektorin annoksen ja ottamisen tiheyden määrää useimmiten erikoislääkäri - urheiluravitsemuksen kouluttaja tai ravitsemusterapeutti, ottaen huomioon ruokavalion ominaisuudet, koetut kokonaiskuormat. Jos et ota huomioon erityisiä yksilöllisiä ominaisuuksia, huumeiden käyttötapa pienenee yhdeksi kolmen tabletin annokseksi samanaikaisesti ruoan kanssa. Jotkut urheilijat ottavat kapselin harjoituksen jälkeen, toiset ennen.
Lääke ja nivelten suojaus lisäävät hyaluronihapon tuotantoa kehossa, mikä on erityisen tärkeää urheilijoille, jotka kilpailevat. Tämä aine auttaa ylläpitämään tervettä dermaa kuivauksen aikana ja sen jälkeen. Joskus säännöllisissä annoksissa lääkettä täydennetään hyaluronihappoa sisältävällä seerumin ulkoisella syötöllä, joka auttaa estämään varhaisten ryppyjen muodostumisen.
Kompleksia voivat käyttää ihmiset, jotka eivät harjoita urheilua, mutta kärsivät useista niveltaudeista. Tässä tapauksessa päivittäinen annos pienennetään kahteen kapseliin tai otetaan toisen hoitavan lääkärin määräämän järjestelmän mukaisesti.
Haittavaikutukset
Tämän kondroprotektorin aikana ei havaittu negatiivisia seurauksia tai terveyden heikkenemistä. Kompleksi on vasta-aiheinen henkilöille, joilla on munuaisten vajaatoiminta tai muita tämän elimen patologioita, koska nämä sairaudet vaativat erityistä ruokavaliota.
Arviot
Glucosamine Chondroitin MSM -arvosteluissaan urheilijat havaitsivat kiihtyneen palautumisprosessin vamman jälkeen. Jotkut urheilijat turvautuvat nivelten suojaamiseen rasvattoman ruokavalion haitallisilta vaikutuksilta ja toistuvilta kuivausharjoitteluilta.
On myös kielteisiä arvosteluja niiltä, jotka olivat tyytymättömiä tämän kulutuspinnan käyttöön, mutta kapselien omituisen hajun takia. Syynä tähän on se, että ne valmistetaan katkarapujen ja haiden rustojen avulla.
