Kehonrakennusinsuliini

Hormoninsuliini sai nimensä latinalaisesta sanasta insula, joka tarkoittaa saarta. Syynä tähän on, että sitä tuottavat haimassa olevien Langerhansin saarekkeiden beeta-solut. Miksi tätä peptidihormonia tarvitaan ">

pitoisuus

  • 1 Miksi ihmiskeho tarvitsee insuliinia?
  • 2 Insuliinin vaikutukset
    • 2.1 Metabolinen vaikutus
    • 2.2 Anaboliset vaikutukset
    • 2.3 Antikatabolinen vaikutus
  • 3 Insuliinin käytön vaara - tappava annos
  • 4 Millaista insuliinia otetaan kehonrakennuksessa?
  • 5 Insuliinin edut ja haitat
  • 6 haittavaikutusta

Miksi ihmiskeho tarvitsee insuliinia?

Peptidihormonilla on monenvälinen vaikutus aineenvaihduntaprosesseihin melkein jokaisessa kudoksessa. Insuliinin päätehtävänä on alentaa verensokeria. Sillä on elävä anabolinen vaikutus, mikä on tärkeää kehonrakentajille. Urheilijat ottavat siihen perustuvia lisäravinteita juuri tämän toiminnan takia. Vaihtoehtoisesti ota Diabeton ja muut tulehduksen torjunta-aineet.

Toinen tärkeä insuliinin ominaisuus on membraanien läpäisevyyden lisääntyminen suhteessa glukoosiin, minkä seurauksena avain glykolyysi-entsyymit aktivoituvat. Pigmentti stimuloi glykogeeniglukoosin tuotantoa lihaskuiduissa ja maksassa sekä tehostaa proteiinien ja rasvojen tuotantoa. Insuliini estää rasvoja ja glykogeenia hajottavia entsyymejä. Peptidihormonin antikatabolisen vaikutuksen avulla voit estää lihaskuitujen tuhoutumisen tehostetun harjoituksen jälkeen.

Glukoosin kuljetusnopeus riippuu rasva- ja lihaskudosten insuliinista. Ne ovat insuliiniriippuvaisia.

Insuliinivaikutukset

Peptidihormoni toimii kolmella tavalla:

Metabolinen vaikutus

  • parantaa solujen kykyä absorboida glukoosia ja muita ravintoaineita;
  • aktivoi tärkeimmät glykolyysientsyymit;
  • lisää glykogeenintuotannon intensiteettiä, ts. se nopeuttaa glukoosin kertymistä maksasoluissa ja lihaksissa polymeroimalla tätä yhdistettä glykogeeniin;
  • vähentää glukoneogeneesin voimakkuutta, ts. vähentää maksan glukoosin muodostumista rasvasta ja proteiineista.

Anabolinen vaikutus

  • parantaa solujen kykyä absorboida valiini, leusiini ja muut aminohapot;
  • aktivoi kalium-, fosfaatti-, magnesium-ionien kuljettamisen soluihin;
  • tehostaa biosynteesiä proteiinin kehossa ja DNA: n replikaatiota;
  • tehostaa rasvahappojen synteesiä ja sitä seuraavaa esteröitymistä rasvakudoksissa ja maksassa estäen glukoosin muuttumisen triglyserideiksi, ja jos insuliini ei riitä, päinvastoin, rasvan mobilisoituminen tapahtuu.

Antikatabolinen vaikutus

  • estää hydrolyysiä - vähentää proteiinien hajoamista;
  • vähentää rasvahappojen virtausta vereen, ts. se vähentää lipolyysin kaltaista prosessia.

Nämä kehon toimintamekanismit ovat urheilijoille erittäin tärkeitä.

Insuliinin käytön vaarat - tappava annos

Insuliini sai ”huono” maine johtuen todennäköisyydestä sellaiselle sivuvaikutukselle kuin hypoglykemia. Varoitusviesti tästä löytyy melkein jokaiselta foorumilta. Monet tällaiset arvostelut viittaavat siihen, että hypoglykemia voi kehittyä pienellä yliannostuksella ja johtaa kuolemaan. On tieteellisesti ja käytännössä todistettu, että kuolettava vähimmäisannos on 100 yksikköä tai täysi ruisku.

On tapauksia, joissa ihmiset selvisivät jopa 3000 yksikön insuliiniannoksen jälkeen. Jos henkilö on täysin yksin, hämärtyvä tietoisuus voi häiritä ambulanssin kutsumista. Kooma kehittyy joko muutamassa minuutissa tai useassa tunnissa. Glukoosin oikea-aikainen kulkeutuminen vereen auttaa välttämään kohtalokkaan lopputuloksen, ja siksi kuoleman riski on paljon pienempi kuin virheellisesti oletetaan.

Millaista insuliinia otetaan kehonrakennuksessa ">

Insuliinin ultra lyhyt vaikutus alkaa vaikuttaa kehoon joko heti annon jälkeen tai neljänneksen tunnin kuluttua. Valotuksen huippu esiintyy myös parin tunnin kuluttua, mutta näkyy 3 tai 4 tunnin kuluttua. Se voidaan ottaa molemmat 5-10 minuuttia ennen ateriaa ja heti aterian jälkeen. Valmisteiden joukossa antropogeenisen insuliinin suosituimmat synteettiset analogit ovat glulisiini, lyspo, parsa ja Apidra, Humalog, Flexpen, Penfill tai NovoRapid Penfill.

Pääsykurssin kesto on kaksi kuukautta. Sen kustannukset ovat keskimäärin 2 - 3 tuhatta ruplaa.

Insuliinin edut ja haitat

Peptidihormonilla on seuraavat edut:

  • suhteellisen alhainen hinta per kurssi;
  • ilmainen myynti apteekissa;
  • pieni todennäköisyys ostaa väärennös;
  • pieni haittavaikutusten todennäköisyys;
  • kielteisten seurausten puute kurssin päättymisen jälkeen;
  • ei myrkyllisyyttä;
  • lievä takaiskuilmiö;
  • lisääntyneet anaboliset vaikutukset;
  • androgeenisen vaikutuksen puute;
  • yhteensopivuus anabolisten steroidien ja muiden lääkkeiden kanssa;

Insuliini ei ole myrkyllistä maksalle, munuaisille, ei johda heikentyneeseen tehoon.

Haitoihin sisältyy melko monimutkainen vastaanottojärjestelmä. Havaitaan melko merkittävä lisäys ihonalaisessa rasvassa. Hypoglykemia voi kehittyä.

Haittavaikutukset

Insuliini voi aiheuttaa seuraavia negatiivisia vaikutuksia:

  • hypoglykemia tai glukoosipitoisuuden lasku, jonka seurauksena jäljellä olevat sivuvaikutukset kehittyvät;
  • kutina pistoskohdassa;
  • allerginen reaktio, joka on harvinainen, mutta jota esiintyy joillakin ihmisillä;
  • endogeenisen insuliinierityksen vähentyminen pitkän kurssin jälkeen suurilla annoksilla.

Jälkimmäinen tapahtuu, kun otetaan insuliinia lyhyellä tai erittäin lyhyellä vaikutuksella. Hypotalamuksen ja aivolisäkkeen järjestelmä säätelee muita sisäisen erityksen hormoneja. Ei insuliinia. Sillä ei ole palauteperiaatetta. Sen synteesiä on mahdollista stimuloida vain sellaisilla säätelijöillä kuin ruuan saanti ja glysemiataso. Toisin sanoen vain erittyvä kaskadi vaikuttaa siihen. Tämä tarkoittaa, että pitkäaikainen insuliinin käyttö ei vaikuta tämän hormonin eritykseen, vaikka kurssi perutaan.

On virhe hyväksyä tämä peptidihormonin ominaisuus positiivisena. Hypoglykemian riski on melko korkea. Tämä sivuvaikutus on mahdollista lopettaa. Ensinnäkin tulisi ottaa vain ultra lyhyt ja lyhyt insuliini. Toiseksi, syö nopeasti hiilihydraatteja. Viimeksi mainitut, vereen tullessa, imeytyvät rasvakudokseen lipogeneesin seurauksena. Suurten annosten liiallinen väärinkäyttö tai liian pitkä insuliinin saanti voi aiheuttaa rasvavarantojen lisääntymisen.

Hän on melko heikko anabolinen hormoni. Mutta hypoglykemian kehittyessä STH vapautuu. Jälkimmäisellä on oma anabolinen vaikutus, joka johtaa tämän vaikutuksen lisääntymiseen, ja siksi sillä on jo aika vakavia seurauksia.

Mielenkiintoisia Artikkeleita