Kaikkea tietoa HGH: sta

Kasvuhormoni on voimakas anabolinen aine, jonka toiminnan tarkoituksena on aktivoida ihmiskehon aineenvaihduntavarat. Kehossa esiintymisen vuoksi on mahdollista rakentaa lihasmassaa, polttaa ihonalaista rasvaa. Se aktivoi korkeampia säätelykeskuksia, mikä johtaa libidon lisääntymiseen.

Urheilijat, jotka haluavat parantaa urheilullista suorituskykyään, ovat kiinnostuneita kysymyksestä, miten kasvuhormoni voi saavuttaa tämän, onko mahdollista nostaa sen tasoa luonnollisilla tavoilla. Kaiken tämän tietäminen auttaa selkeästi ymmärtämään tämän voimakkaan anabolisen tuotteen valmistusmekanismit ja toiminta.

pitoisuus

  • 1 Mikä on kasvuhormoni "> 2 Kuinka paljon kasvuhormonia tuotetaan ihmiskehossa?
  • 3 Kuinka saan selville hormonin puutteesta?
  • 4 Onko synteettinen kasvuhormoni vaarallinen?
  • 5 Miksi ottaa kasvuhormonia?
  • 6 Mistä saan huumeita?
  • 7 Lisääntynyt kasvuhormoni ottamatta synteettisiä analogeja
  • 8 hyödyllisiä ravintolisäaineita
  • 9 Hormonia lisäävät aineet
    • 9.1 Vitamiinit
    • 9.2 Aminohapot
    • 9.3 Mineraalit
    • 9.4 Elävät aineet
    • 9.5 Hormonit
    • 9.6 Kasviperäiset aineet
    • 9.7 Luonnolliset adaptogeenit
  • 10 haittaa kasvuhormonista - Video

Mikä on kasvuhormoni?

Syntetisoituna aivolisäkkeessä, tämä hormoni elää täysin nimeään. Se stimuloi solujen kasvua ja palautumista, minkä avulla voit rakentaa lihaksia ja lisätä luutiheyttä. Kasvuhormoni vastaa kehon kudosten, mukaan lukien keskushermosto ja sisäelimet, normaalin toiminnan ylläpidosta.

Se on aktiivinen veressä vain muutaman minuutin, jonka aikana maksa muuttaa sen kasvutekijöiksi. Tärkein on IGF-1 (insuliinin kaltainen kasvutekijä-1). Kasvuhormoni eristettiin ensimmäistä kertaa viime vuosisadan viidenkymmenenluvulla 50-luvun ikäluokasta. Laboratorio-olosuhteissa se alkoi syntetisoida vuodesta 1981. Hieman myöhemmin häntä alkoi valmistaa annosmuodossa. Lääke sai nopeasti suosiota.

Kuinka paljon kasvuhormonia tuotetaan ihmiskehossa "> Kuinka saan selville hormonin puutteesta?

Verikokeen tulosten mukaan, joka ei eroa mistään laboratoriossa suoritetusta standardista. Se voidaan tehdä suuntaan, jonka sinun tulee kysyä lääkäriltäsi.

Onko synteettinen kasvuhormoni vaarallinen?

Eri keinotekoisesti saatujen aineiden kielteisiä vaikutuksia kehossa on liioiteltu. Jo pitkään edes kreatiinia, joka on yksi turvallisimmista ja tehokkaimmista biologisista lisäravinteista, on tiedotettu mediassa mahdollisesti haitallisiksi ihmisille.

Samanlainen tilanne kehittyy kasvuhormonin ympärillä. Asiantuntijoiden mukaan sen käyttöön liittyvät riskit rajoittuvat verensokerin nousuun, turvotukseen. Maksan tai jalan koon lisääntyminen on ainoa tunnettu tapaus, jonka syynä oli ylimääräinen annos.

Miksi ottaa kasvuhormonia?

Tämän hormonin ikään liittyvä lasku on luonnollinen prosessi, mutta vaikuttaa ihmiseen kaukana positiivisella tavalla. Sen toiminta ei rajoitu lihaskasvun stimulointiin. Se hidastaa rappeuttavia patologioita, joita esiintyy jokaisen ihmisen kehossa, vastaa seksuaalisuudesta, tukee henkistä toimintaa ja yleistä hyvinvointia.

Kasvuhormonin pudotus aiheuttaa päinvastaisen tuloksen. Henkilön elinvoimaisuus heikkenee, sukupuolen asema himmenee. Kadonnut lihasmassa korvataan pääsääntöisesti ihonalaisessa kerroksessa kerrostuneilla rasvoilla, ts. Siluetti alkaa menettää houkuttelevuutensa. Tämän välttämiseksi ota sen kasvutekijän syntetisoitu analogi.

Mistä saan huumeita ">

Tärkeintä on ostaa joko apteekkiketjun kautta tai kaupassa, jonka pääalue on urheiluravinto ja lisäravinteet. Muuten aineen laadun tarkistaminen on melko vaikeaa.

Kasvuhormonin nousu ottamatta synteettisiä analogeja

Hormonin luonnollisen tuotannon stimulointi mahdollistaa oikean unen, toisin sanoen riittävän ajoissa, samoin kuin voimaharjoituksen. Mitä enemmän aikaa fyysiseen aktiivisuuteen on omistettu, sitä aktiivisempi on synteesi.

Viimeaikaiset tutkimukset ovat osoittaneet, että jatkuvasti urheiluun osallistuvilla ihmisillä lisääntyi liikunnan jälkeen IGF-1: n ja kasvuhormonin verenkiertoa, jota ei havaittu saman koulutuksen suorittaneilla kouluttamattomilla ”koehenkilöillä”.

Hormonin tuotanto tapahtuu koko unen ajan, mutta tutkimusten mukaan suurin huippu havaitaan tarkalleen syvän vaiheen alussa. Siksi on tärkeää, kuinka paljon ihminen nukkuu. Suositellun unen keston tulisi olla seitsemästä yhdeksään tuntia.

Yhtä tärkeää on oikea ravitsemus. Ruokavalion tulisi olla tasapainoinen. Etusijalle tulisi antaa vähärasvainen ruoka, koska rasvaiset ruuat johtavat kasvuhormonin laskuun.

Hyödyllisiä lisäravinteita

Ravinteiden pitoisuudella on tärkeä rooli hormonin synteesissä. Pitoisuuden nousu hieman antaa sinulle mahdollisuuden saada tavanomaisia ​​multivitamiineja. Paljon suuremman vaikutuksen antaa glutamiinin ja arginiinin yhdistelmäkäyttö.

Kuten tutkimuksen aikana osoitettiin, tällainen seos tulisi valmistaa oikeissa mittasuhteissa. Ja todella hyvien tulosten saavuttamiseksi on parempi ostaa lisäaine kuin sekoittaa komponentit itse.

Hormonia lisäävät aineet

Seitsemän pääryhmän edustamat:

vitamiinit

Tämä ei ole vain vitamiineja A, B5, B12, vaan myös foolihappoa sekä inositoliheksanikotinaattia.

Aminohapot

Tähän luokkaan kuuluvat: glysiini, karnitiini, GABA, lysiini, glutamiini, ornitiini-alfa-ketoglutaraatti, tauriini ja arginiini.

mineraalit

Tätä ryhmää edustavat aineet, kuten sinkki, jodi, kromi ja magnesium.

Eläviä aineita

Esitetään ternimaito ja Alpha GPC (alfa-glyseryylifosforyylikoliini), joka tunnetaan monilla nimellä Alpha GPC.

hormonit

Melatoniinin, DHEA: n, pregnelonin käyttö antaa myös päästä eroon kasvuhormonin puutteesta.

Kasviperäiset aineet

Tähän ryhmään kuuluvat: silymariini, forskoliini (coleonol), krysiini, griffonia ja tribulus.

Luonnolliset adaptogeenit

Nämä ovat kasveja, jotka lisäävät kehon vastustuskykyä erilaisista kielteisistä vaikutuksista, samalla kun stimuloivat ja tonisoivat. Tunnetuimpia adaptogeeneja ovat ginseng kiinalaisen engelican kanssa. Kasvuhormonia voidaan stimuloida käyttämällä jujube-puun hedelmiä, sitruunaruohoja ja dereza-marjoja, luonnonvaraista yamza-uutetta, highlander-multiflorum-juuriuutetta sekä kasvien, kuten ashwagandha, astragalus ja eleutherococcus, juuria.

Kunkin luetellun aineen tehokkuus on osoitettu useiden vuosien tutkimuksen aikana. Mineraaleja, joissa on vitamiineja, löytyy tavallisista multivitamiineista, ja aminohappoja on läsnä erilaisissa urheiluravinteissa. On myös sellaisia ​​aineita, joista ginseng, krysiini ja muut, jotka eivät kuulu tavanomaisiin tuotteisiin, mutta ostetaan erikseen.

Vahinko kasvuhormonista - Video