Kaloritaulukossa näkyy esimerkiksi vihannekset.
Kaikki tiedot ilmoitetaan 100 grammaa tuotetta kohti.
tuote | vesi | proteiineja | rasvat | hiilihydraatit | kcal |
---|---|---|---|---|---|
munakoiso | 91 | 0, 6 | 0, 1 | 5.5 | 24 |
lanttu | 87.5 | 1.2 | 0, 1 | 8.1 | 37 |
Vihreät herneet | 80 | 5.0 | 0, 2 | 13, 3 | 72 |
Vihreät pavut | 90 | 4 | - | 4.3 | 32 |
kesäkurpitsat | 93 | 0, 6 | 0, 3 | 5, 7 | 27 |
Valkokaali | 90 | 1.8 | - | 5, 4 | 28 |
Punakaali | 90 | 1.8 | - | 6.1 | 31 |
kukkakaali | 90, 9 | 2.5 | - | 4.9 | 29 |
perunat | 76 | 2 | 0, 1 | 19, 7 | 83 |
Vihreä sipuli (sulka) | 92.5 | 1.3 | - | 4.3 | 22 |
purjo | 87 | 3 | - | 7.3 | 40 |
sipulit | 86 | 1, 7 | - | 9, 5 | 43 |
Punainen porkkana | 88.5 | 1.3 | 0, 1 | 7 | 33 |
Jauhetut kurkut | 95 | 0, 8 | - | 3 | 15 |
Kasvihuonekurkut | 96, 5 | 0, 7 | - | 1.8 | 10 |
Makea vihreä paprika | 92 | 1.3 | - | 4.7 | 23 |
Makea punainen paprika | 91 | 1.3 | - | 5, 7 | 27 |
Persilja (vihreät) | 85 | 3, 7 | - | 8.1 | 45 |
Persilja (juuri) | 85 | 1, 5 | - | 11 | 47 |
Raparperi (kukka) | 94.5 | 0, 7 | - | 2, 9 | 16 |
retiisi | 93 | 1.2 | - | 4.1 | 20 |
retiisi | 88, 6 | 1.9 | - | 7 | 34 |
nauris | 90, 5 | 1, 5 | - | 5.9 | 28 |
salaatti | 95 | 1, 5 | - | 2.2 | 14 |
juurikas | 86.5 | 1, 7 | - | 10, 8 | 48 |
Tomaatit (jauhetut) | 93, 5 | 0, 6 | - | 4.2 | 19 |
Tomaatit (kasvihuone) | 94, 6 | 0, 6 | - | 2, 9 | 14 |
piparjuuri | 77 | 2.5 | - | 16, 3 | 71 |
Ramson | 89 | 2, 4 | - | 6, 5 | 34 |
valkosipuli | 70 | 6, 5 | - | 21.2 | 106 |
pinaatti | 91, 2 | 2, 9 | - | 2, 3 | 21 |
suolaheinä | 90 | 1, 5 | - | 5.3 | 28 |