Asennon korjaus - päätyypit ja tarkoitus

Oikea asento-ongelma, joka ilmenee selkärangan epänormaalin kehityksen taustalla tai vamman jälkeen, sallii erityisen asennon korjaajan. Tämä puettava ulkoinen laite on selän tuki, joka on ohjausosa. Se kohdistaa tietyssä määrin selkäalueeseen, mikä antaa sinun estää eteenpäin suuntautuvaa kallistusta. Tuki tukee luiden ja lihaksen asianmukaista kehitystä, mikä tarkoittaa, että vartalo saa suoran asennon, mikä tekee paitsi ryhtiä myös ihmisen ulkonäöstä houkuttelevamman esteettisenä näkökulmasta.

Tuki tehdään selkälihasten kanssa olka- ja vatsahihnan läpi. Tämän avulla voit jakaa rinnan ja vartalon painon uudelleen. Laitteita on malleja, joissa on joustava neulos. Tämä materiaali ei vaikuta koko selkään, vaan tiettyyn lihasryhmään, mikä johtaa alemman lannealueen kykyyn pitää kehon painoa parantuneena. Myynnissä on laitteita mukavaksi pitämiseksi vaatteiden alla, koska ne on tehty kuten alusvaatteita.

pitoisuus

  • 1 Kuka tarvitsee asennonkorjaimia "> 2 Asennonkorjainten etuja
  • 3 parasta asentoa korjaavaa tyyppiä
    • 3.1 Klassiset asennot
    • 3.2 T-paidan asennon korjaajat
    • 3.3 Asennonkorjain Clavicle-tuella
    • 3.4 Syntymisen jälkeinen asento

Kuka tarvitsee ryhtikorjaimet?

Selkärangan ja selkärangan kipuja ei aina aiheuta vammoja. Usein ne syntyvät ylävartalon painosta, joka johtaa ylikuormitukseen. Toinen yleinen syy tämän tyyppiseen kipuun on painojen epäasianmukainen jakautuminen ja pääosin istuva asento suoritettaessa rutiininomaisia ​​päivittäisiä toimintoja, esimerkiksi toimistossa.

Selkä- ja lihaskipujen vähentäminen mahdollistaa tarvittavan paineen saavuttamisen tietyissä pisteissä, jotka sijaitsevat selkärangan ala- ja yläosassa. Tukisiteet, joita käytetään säännöllisesti, ei ajoittain, kehittää selkärangan lihaksia, mikä vaikuttaa positiivisesti niiden kykyyn kestää korkeaa jännitettä. Kahden viikon kuluttua jatkuvasta korjaajien käytöstä kivun riski vähenee 75%. Tämä johtaa suoristavaan asentoon, lisäämällä luottamusta omaan houkuttelevuuteensa.

Asennonkorjaimen edut

Väärä asento ilmenee paitsi esteettisenä houkuttelemattomuutena, mutta vaikuttaa myös negatiivisesti kehon työhön vähentäen toiminnallisuutta. Alemman selkäalueen joissakin paikoissa kulkevien verisuonten rajoitus johtaa kehon verenkiertovauhdin hidastumiseen. Seurauksena on kehon hapenpuute ja krooninen väsymys.

Useimmat turvautuvat asennonkorjaajien apuun yksinomaan esteettisistä syistä - kehon suoran sijainnin saavuttamiseksi. Kuitenkin on olemassa erityyppisiä korjaajia, joita käytetään terapeuttisiin tarkoituksiin lievittämään selkäkipuja, joita edeltää jatkuva läsnäolo pääasiassa istuessa. Tukisiteiden säännöllinen käyttö, kuten monet tällaisten korjaavien laitteiden käyttäjät ovat todenneet, lisäävät dramaattisesti elintärkeää energiansaantia.

Korjaajien käyttö verrattuna asennon “suoristamiseen” on paljon tehokkaampaa ja antaa sinulle mahdollisuuden saada itseluottamusta. Lisäksi sidea käyttävä henkilö saa itselleen tarvittavan energian, joka auttaa häntä ratkaisemaan ja suorittamaan päivittäisiä tehtäviä, jotka liittyvät synnytykseen ja muihin toimintoihin.

Paras asentokorjain

Suurin osa kannattavista siteistä on tarkoitettu selkärangan suoristamiseen, mutta on myös sellaisia, joita käytetään terapeuttisina välineinä kuntoutuskausina vammojen jälkeen ja vastaavissa tilanteissa, joissa on tarpeen käyttää korjauslaitetta. Käyttö lääketieteellisiin tarkoituksiin määräytyy tiettyjen lääketieteellisten indikaattorien läsnäolon perusteella, mutta "viimeisen sanan" tulisi tällaisissa tapauksissa jäädä lääkärille, fysioterapeuttille tai manuaaliterapeutille. Aloitteen ottamista omiin käsiisi, jos hoidolle tarvitaan korjaajaa, ei suositella. Ensin täytyy hankkia asianmukainen hyväksyntä asiantuntijalta.

Klassiset ryhtikorjaimet

Suunniteltu ja aktiivisesti käytetty ihmisille, jotka päättävät päästä eroon taipumuksesta nousta ja taipua selkänsä kaarilla, joka näyttää sivulta melko ruma. Ne auttavat paitsi asennon korjaamisessa, myös suoristamalla selän, joka taipuu aseiden ja ylävartalon painon alla. Kaltevuus estyy johtuen korjaajan sijainnista alueella, jolla takaosa muodostaa kaaren.

Valmistusmateriaalina on muovi, kestävä verkko, joka toimii selässä siten, että se alkaa "kehittyä" oikeaan suuntaan. Se "sitoo" alaselän ja olkapään nivelten yhteen, on apuelementti ylävartalon painon ylläpitämisessä. Pääkatu työntää ulos kohdunkaulan nikamien alla olevan alueen, mikä johtaa selkärangan osan suoristamiseen.

T-paidan asennon korjaajat

Moderni korjausmalli, melko mukava ja helppo kuljettaa, selviytyen täydellisesti suoristamisesta ja parantamalla ryhtiä. Yleensä ne on valmistettu korkean teknologian kuidusta, jolla on lisääntynyt joustavuus, joka kulkee täydellisesti ilmaa.

He käyttävät asentoa korjaavia t-paitoja, jotka ovat samanlaisia ​​kuin tavalliset. Ero yksinkertaisesta vaatekappaleesta koskee toteutustapaa, joka on erittäin elastista kangasta. Se on vahvistettu vatsaonteloon, mikä mahdollistaa samanlaisen korsetin vaikutuksen saavuttamisen. Paine, joka kohdistuu alaosaan ja vatsaonteloon materiaalista, josta T-paita on valmistettu, ja sen avulla voit saavuttaa selkän tasaisen ja oikean asennon.

Clavicle-tukiasennon korjaus

Tämä on korjain, joka on suunniteltu poistamaan suurin osa kuormasta olkahihnan ylemmältä alueelta, erityisesti rannekkeesta, mikä antaa sinun kohdistaa ne käsien lihaksiin. Tämän tyyppistä korjaajaa suositellaan käytettäväksi niille, jotka toipuvat taudista, jotka liittyvät jännetulehdukseen ja hartioihin. Kuntoutuksen kiihdytys suoritetaan estämällä kaulakorujen, hartioiden tai lapaluiden liikkeet.

Tämäntyyppinen korjaaja pidentää rintakehän, koska se yhdistää olkapään alueen hihnilla. Laitetta on saatavana useina variaatioina. Useimmiten myynnissä voit tavata mallin, joka on varustettu lukitusjärjestelmällä takana. Yläasennetun olkahihnakuorman kuormituksen avulla kompensoidaan selkään kohdistuva paine. Tämän avulla voit suoristaa koko vartalon ja vakauttaa hartioiden suorittama liike.

Synnytysasennon pidike

Monet naiset kärsivät kohdunkaulan ja selän alueen kipusta lisääntyneen vatsan painon vuoksi. Raskauden loppuun mennessä kehon paino nousee neljänneksellä. Tästä tulee tärkein syy kasvavaan kuormaan, joka on lantion luissa ja takana.

Prenataalisen kiinnittimen tehtävänä on, että se ottaa painon kasvavasta vatsasta. Tämä johtaa jännityksen laskuun lannerangan alueella. Laitteen spesifisyyden vuoksi se eroaa tavanomaisista kiinnittimistä, koska jännite siirretään ylemmästä selästä alaosasta. Suurimman osan kasvavasta painosta alavatsaontelosta olettaa korjaava materiaali, joka toimii eräänlaisena hihnana.

Hyvin harkittu muotoilu antaa sinun vähentää alaselän vastaanottamaa painetta ja suoristaa selkärangan. Siten kirjaimellisesti käy ilmi, että vatsan painoa käytetään selän suoristamiseen, poistaen samalla lannerangan jännitteet ja vähentämällä merkittävästi selkä- ja lihaskipuja, jotka usein liittyvät raskauteen.