pitoisuus
- 1 Antropometria
- 2 Elämäkerta
- 3 Kehonrakennus
- 3.1 Video - Gustavo Badell
Antropometria
- Korkeus: 173 cm
- Kilpailupaino: 109 kg
- Bicepin ympärysmitta: 55cm
elämäkerta
Gustavo Badell syntyi syksyllä samana vuonna, kun traagisesti kuuluisat Münchenin olympialaiset pidettiin 3. marraskuuta 1972. Nyt hän asuu pääkaupungissa, on naimisissa, on kaksi lasta.
Nuoruudessaan hän osallistui eri taistelulajien osioihin. Kahden vuoden koulutuksen jälkeen hän aloitti nyrkkeilyn harrastajatasolla.
Valmentaja kehotti häntä heilauttamaan hiukan ja saamaan vielä muutama punta. Hän aloitti voimaharjoitteluun. Muutamaa kuukautta myöhemmin ystävät suosittelivat Gustavia aloittamaan kehonrakennuksen. He onnistuivat vakuuttamaan hänet ja osttuaan asianmukaisen kirjallisuuden hän aloitti työskentelyn itsensä parissa. Kuusi kuukautta myöhemmin hän osallistui jo kilpailuihin, joissa hän voitti ensimmäisen voiton.
Hänelle eräänlainen symboli ja ihanne oli Sean Ray. Hän piti esiintymisistään, poseeraustavastaan. Tällä hetkellä hänellä on jo erilainen ideaali - tämä on hänen valmentajansa. Gustavo uskoo, että kuntosali on paikka, jossa kaikki voivat parantaa.
kehonrakennusaluetta
Kuntosalin, jonka kanssa hän aloitti, alustalla ei ollut erityisiä varusteita, lukuun ottamatta vakiona käsipainoja, painoja ja tankoja. Suurin osa heistä tuolloin tuotiin jo tilaan, jossa niiden käyttö oli melko ongelmallista. Mutta tässä salissa kaikki vierailijat yrittivät rakentaa lihaksia mahdollisimman paljon. Tärkein asia tämän huoneen kävijöille on saada valtavia lihaksikkuja, eikä ulkoinen kauneus tässä tapauksessa ole tärkeä. Mutta myöhemmin hän muutti jo nykyaikaisempiin kuntosaleihin.
Koulutuksessaan hän kiinnitti erityistä huomiota polvien jänteisiin ja niiden ympärille. Sen komplekseihin kuului 5-6 harjoitusta tälle lihasryhmälle. Harjoittelussa hän keskittyy aina siihen lihasryhmään, jolla hän parhaillaan työskentelee.
Gustavon mukaan vaikein tehtävä kehonrakennuksessa on, että olet jatkuvasti valokeilassa. Jos harrastat muita urheilulajeja, niin kukaan ei kiinnitä huomiota sinuun ja miltä näytät. Tämä johtuu tosiasiasta, että kehonrakentaja erottuu aina riippumatta siitä, missä ihmisryhmässä olet. Kaikkialla ihmiset ovat yllättyneitä kiinnittämään huomiota sinuun.
Monien asiantuntijoiden mukaan tämä on tulevaisuudessa erittäin lupaava ja mielenkiintoinen kehonrakentaja. Gustavo osallistui moniin kilpailuihin, ottaa usein ensimmäiset paikat. Lisäksi hänestä tuli elokuvien sankari, joka kertoo hänen elämästään ja kuinka hänellä on koulutus.
Video - Gustavo Badell
