100% heraproteiinikultastandardi

100% heraproteiinikultastandardi on halutuin lisäosa sekä ammattilaisille että amatööreille. Se perustuu heraproteiiniin (isolaatti ja tiiviste). Koostumuksessa olevien aminohappojen takia lisäaine estää katabolisia prosesseja. Kompleksi on suunniteltu urheilijoille, jotka haluavat saada laihaa lihasmassaa. Se ei sisällä käytännössä rasvoja ja hiilihydraatteja. Tämä selittää proteiinikompleksin suuren suosion.

Tämä lisäosa on tarpeen jokaiselle, joka haluaa saavuttaa korkeita tuloksia kehonrakennuksessa. Urheilijoilla on pääsääntöisesti melko tiukka aikataulu, minuutin mukaan, eikä heillä ole aina varaa täyteen ateriaan. Urheilijat käyttävät tätä tasapainoista ruokavaliota, jotta heiltä ei riistetä tarvittavaa energianlähdettä ja lihaksia. Sen avulla saat tarvittavan määrän glutamiinia, proteiineja ja BCAA: ta, mikä auttaa rakentamaan lihaksia ja lisäämään voimaa.

pitoisuus

  • 1 Protein Gold -standardin vaikutus
  • 2 Koostumus
  • 3 Kuinka ottaa Whey Gold Standart -tabletteja
  • 4 arviota tuotteelle 100% Whey Protein Gold Standard

Protein Gold Standard -hoidon vaikutus

Lisäravinteen ottaminen edistää:

  • lihasmassan nousu;
  • parannetaan talteenottoprosessin laatua;
  • katabolisten vaikutusten estäminen;
  • kehon suojatoimintojen parantaminen;
  • kasvaa vahvuus.

Nämä lisäravinteen viisi päätoimintoa auttavat sinua harjoittelemaan intensiivisesti ja varmistamaan volyymin jatkuvan kasvun.

rakenne

Yksi annos lisäystä (33 g) on:

  • Kalorit - 130;
  • Proteiinit - 24 g;
  • Hiilihydraatit - 4 g;
  • Rasvat - 2 g;
  • Natrium - 210 mg;
  • Kalsium - 140 mg;
  • 18 erilaista aminohappoa (vaihdettavissa + korvaamattomat).

Lisäravinteen etuna on imeytymisen helppous ja nopeus. Tuote ei aiheuta ruuansulatushäiriöitä. Proteiinin ravistelun tarjoaminen on melko yksinkertaista. Seos liukenee täydellisesti. Juomalla useita annoksia tällaista juomaa päivässä, urheilija saa välttämättömiä aminohappoja ja proteiineja, jotka ovat tarpeen lihaksen tilavuuden lisäämiseksi.

Kuinka ottaa Whey Gold Standart -tabletteja

Juomaproteiini-ravistelun tulisi olla koulutuksessa ja vapaapäivinä luokista. Ensimmäisen annoksen tulisi olla aamulla, ja toisen - puoli tuntia harjoittelun jälkeen. Lepopäivinä lisäravinne otetaan yleensä kerran - aamulla tai erillisten aterioiden välillä. Jos ruoasta saatua proteiinimäärää ei riitä, ota kaksi annosta päivässä ilman annosta.

Lihasmäärän normaalin kasvun varmistamiseksi tulisi kuluttaa noin 1, 5–2 grammaa proteiinia painokiloa kohti. Niinpä päivittäisen normin laskemisen jälkeen he löytävät ”puutteen” ja korvaavat sitten proteiinin puutoksen kultastandardin avulla. Siksi päivinä, joilla ei ole harjoittelua, joidenkin tulee juoda kaksi annosta proteiinipuristusta yhden sijasta.

Proteiini-ravistus valmistetaan 33 grammasta seosta, joka on laimennettu 300 ml: lla vettä, mehua tai maitoa. Ei ole suositeltavaa sekoittaa välittömästi enemmän kuin kolme sitkeää proteiinilisäainetta.

100% heraproteiinikultastandardiarvostelut

Proteiinikompleksin merkityksellisyys ja suosio on johtanut siihen, että lisäosasta keskustellaan laajasti urheilijoiden keskuudessa. Suurin osa kehonrakentajien jättämistä arvosteluista on positiivisia, mikä varmasti osoittaa 100% heraproteiinikultastandardin tehokkuuden. Tuotekeskustelujen perusteella kaikki American ON: n (Optimum Nutrion) valmistamat lisäaineet saavat aina tunnustusta korkeasta laadustaan.

Ne, jotka ottavat tämän proteiinikompleksin, huomaavat ongelmien puuttuvan. Se sulautuu helposti eikä aiheuta ruoansulatushäiriöitä. Tämä on tietysti valtava etu, mutta tässä on myös vivahdus. Mitä parempi laatu, sitä korkeammat kustannukset. Siksi jotkut urheilijat ovat jopa tyytyväisiä tuloksiin, että hinta on hieman ylihintainen. Kun kuitenkin otetaan huomioon, että urheiluravitsemusmarkkinoilla on kalliimpia analogeja, Gold Standardilla on keskimääräiset kustannukset.

Tuotteen tärkeä etu on valmistuksen yksinkertaisuus ja helppous. Proteiiniseos laimennetaan täydellisesti mihin tahansa nesteeseen. Makujen monimuotoisuuden ja huomattavien kustannusten vuoksi suurin osa niistä, jotka eivät ole koskaan kokeillut tätä tuotetta, eivät ole huolissaan laadusta, koska se ei ole epäilystäkään, mutta mausta. Ostaessasi kompleksin, jonka maku ei pidä, sinun on kestettävä, kunnes pakkaus on valmis. Jos analysoimme keskusteluja, suosituin on suklaan maku ja vähiten mansikat.

Mielenkiintoisia Artikkeleita